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"Soy un hombre de armas, un guerrero, scout. Paradójicamente, al único de mi especie que admiro, empuñó solamente la palabra, su técnica fue la humildad, su táctica la paciencia y la estrategia que le dio su mayor victoria fue dejarse clavar en una cruz por aquellos que amaba"

Desde La Trinchera Del Buen Combate en Argentina. Un Abrazo en Dios y La Patria.

From the Trench of the Good Fight in Argentina. An Enbrance in God and the Homeland.

9 de noviembre de 2016

NATACIÓN AGUAS ABIERTAS - LA RESPIRACIÓN FRONTAL. TÉCNICA DE NATACIÓN CABEZA FUERA DEL AGUA (Videos).

Natación en aguas abiertas
Triton Multi Sport explica la técnica de Natación en Aguas Abiertas para mejorar tu técnica: demostramos la respiración frontal.
NATACIÓN AGUAS ABIERTAS - LA RESPIRACIÓN FRONTAL
1. Consiste en respirar al frente manteniendo la cabeza lo más alto posible.
2. Esta respiración es más efectiva hacerla cuando hay un oleaje considerado frente al nadador que le impida ver al frente.
3. Al realizar este tipo de respiración la cabeza y el cuerpo salen más del agua, por lo que la visibilidad es mayor, pero tiene 2 inconvenientes: a) la velocidad de nado cae, b) el cuerpo tiende a hundirse en el agua.
4. El gesto de respirar se debe realizar cuando el brazo del mismo lado por donde se respira está ejecutando la fase de remate (fase final del movimiento de la brazada al traccionar debajo del agua)
Video con Enrique García, el cual representó a Costa Rica en el Campeonato Centroamericano y México de Natación.
NATACIÓN AGUAS ABIERTAS - LA RESPIRACIÓN FRONTAL
https://www.youtube.com/watch?v=GT8jVAnoU9o
TÉCNICA DE NATACIÓN CABEZA FUERA DEL AGUA
Cabeza fuera del agua para orientarse en natacion

https://www.youtube.com/watch?v=bsk0DLvUFJA
NATACIÓN AGUAS ABIERTAS - DOS TIPOS DE RESPIRACIÓN
Triton Multi Sport explica la técnica de Natación en Aguas Abiertas para mejor tu respiración: demostramos 2 tipos de respiración que se pueden realizar.
Video con Enrique García, el cual representó a Costa Rica en el Campeonato Centroamericano y México de Natación
https://www.youtube.com/watch?v=WCyc2DwQAgQ
NATACIÓN: 5 CONSEJOS PARA PRINCIPIANTES EN AGUAS ABIERTAS
Nadar en mar, río o lagos tiene sus secretos. Alejo Badino, triatleta Elite y especialista en Natación, te da algunos consejos para tener en cuenta a la hora de pasar de la pileta a las aguas abiertas.
https://www.youtube.com/watch?v=TeylC0CFvUQ

Natación en aguas abiertas

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